1973年東京生まれ。
小学校から高校まで立教女学院で過ごす。
その後森村学園専攻科を卒業。
出版社に入社、その後フリーとして活動。
編集時代、不規則な働き方で体調を崩し、
健康な体と健康な心とのつながりを実感しピラティスに目覚める。
ピラティスの素晴らしさを伝えていけたらと思い、
今も日々ピラティスをバージョンアップするために日々奮闘中♪
ピラティス歴11年目。PEAK PILATES フル認定